在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 128.68克 | 碳水物: 158.48克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица Вареная, Плов. 午餐: Борщ. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Красная Цена Крекер, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырные Крекеры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|