在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2523 千卡
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脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 158.78克 | 碳水物: 153.28克.
早餐: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Solanum Jugo Verde Mix. 午餐: Empanada de Carne, Arrachera, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Vino Tinto de Mesa, Cheesecake, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego 3X. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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