在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 148.72克 | 碳水物: 209.16克.
早餐: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Apples. 午餐: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. 晚餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 小食/其他: Snak Club Raw Almonds. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|