在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 152.29克.
早餐: Chamyto Big Leite Fermentado. 午餐: Abóbora Cozida, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Tomates, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Ragazzo Alface Americana, Majestade Linguiça de Carne Suína, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Teem Refrigerante de Limão, Pipocas Brancas (em Óleo), Italac Leite Condensado, Gelfruta Geladinho. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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