在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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134 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 59 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 155.32克.
早餐: Большая Кружка Кефир 2,5%. 午餐: Пряное Рагу из Филе Индейки и Курицы с Нежной Запеканкой из Проса. 晚餐: Beerka Филе Минтая Ломтики. 小食/其他: Голден Яблоко, Белый Город Молочный Коктейль. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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