在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 208.36克.
早餐: Kaneel, Quaker Havermout (40g), Natrena Stevia. 午餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. 晚餐: Bolognese Saus, Zero Pasta Spaghetti. 小食/其他: Honing, M&M's Peanut, Kraak Popcorn Zout, Fanta Fanta Zero, Kiwi. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|