在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 32.29克 | 碳水物: 53.16克.
早餐: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. 下午茶: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Слодыч Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Vici Сельдь Филе в Масле, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|