在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2270 千卡
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脂肪: 95.83克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 233.64克.
早餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Vlegelaar Rogge Crisp Brood. 午餐: Koopmans Appel-Kaneel Cake, Den Eelder Boeren Karnemelk, Gebakken Kibbeling. 晚餐: Lidl Stroopwafel, AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien, Jumbo Erwtensoep met Rookworst. 小食/其他: Appels, Droste Pastilles Puur, Mentos Drop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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