在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Котлеты из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп из Сайры. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Яйцо Всмятку, Салат Щетка, Пиканта Томаты Маринованные, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Щука. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|