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Denna21408的日记, 2019年01月25日

👍🏻Wenn ich nicht aus Solidarität zum Junior👶🏼 noch Hirsekringel gegessen hätte (0:00uhr!!!) wäre es sogar mehr 🤪🤣🥴
71.9 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月25日:
1141 千卡 脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 100.06克.   早餐: Frischkäse, Butter, Aldi Laugenbrezel, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Blumenkohlsuppe. 晚餐: Aldi Mozzarella Leicht, Linessa Sprühsahne, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Milch 1,5%, Champ Protein 90 Vanille . 更多的......
2431 千卡 运动: 家务 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

22支持者    支持   

评论 
Hihi, was macht man nicht alles für die Kleinen ;-). Wünsche dir einen tollen Freitag! 
2019年01月25日 会员:: Nizzy1988
👍🏻 
2019年01月25日 会员:: schlankin2024
😃👍🏼 
2019年01月25日 会员:: Ritamine_

     
 

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