在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Геркулес Хлеб с Отрубями, Калинка Грудинка Охотничья. 晚餐: Семга на Гриле, IL Патио Греческий Салат. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|