在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Kambly Flûtes Trois Graines, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Raisin Noir, Kiwi, Banane, Malo Fromage Blanc 0%. 午餐: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Potiron, Pamplemousse, Raisin Noir, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Poivrons Jaunes Doux, Fleury Michon Surimi Léger, Céleri, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bicentury Galette Multi Céréales avec Granes, Carottes, Tomates Cerises. 晚餐: Soignon Fromage de Chèvre Léger, Pomme, Tomates Cerises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pamplemousse, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Avocat, Carottes, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Sucrine, Céleri. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|