在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 49.09克.
早餐: Kulit Ayam, Jeruk Nipis. 午餐: Buah Naga, Kaldu Ayam, Mentega, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Selada Kol, Ayam Goreng. 晚餐: Buah Naga. 小食/其他: Cimory Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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