在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 174.36克.
早餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сыр Российский, Помидоры Черри, Глория Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Батон "Молочный Новый", Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Морковь по-Корейски. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Глория Колбаса Старомосковская. 晚餐: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. 小食/其他: Яблоко Голден, Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Орео, Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|