在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Nescafe Ginseng Coffee, Coop Panettone senza Canditi, Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Latte (Latte Intero). 午餐: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Nescafe Ginseng Coffee. 晚餐: Primo Prato Caciotta, Senape, Naturalmentetuo Valeriana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Taralli, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto, Nescafe Ginseng Coffee, Uva. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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