在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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125.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 156.03克 | 碳水物: 256.43克.
早餐: Nutritech Premium Diet Meal, Jungle Oats, Dried Cranberries, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. 午餐: Eskort Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . 晚餐: Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing , Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato , Woolworths Chicken Nuggets. 小食/其他: Nutritech Premium Diet Meal, Doritos Sweet Chilli Pepper, Switch Energy Strawberry + Litchi , USN Protein Crunch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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