|
✌️
|
51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Киви, Банан, Ленивая Овсянка. 午餐: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Prodgreen Лёгкие Пельмени с Курицей. 晚餐: Простой Йогурт, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|