在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 106.63克.
早餐: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мёд, Груша, Простоквашино Молоко 3,2%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Любимый Город Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Добрая Буренка Молоко 3,2%, NL International Smart Food Berry Mix. 小食/其他: Любимый Город Творог 5%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|