在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 166.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. 午餐: Ганна Колбаски Домашние, Капуста Тушеная. 晚餐: Роллы, Груша. 小食/其他: Шоколадный Торт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|