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Юлия84ив的日记, 2019年01月25日

在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月25日:
1163 千卡 脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 166.20克.   早餐: Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. 午餐: Ганна Колбаски Домашние, Капуста Тушеная. 晚餐: Роллы, Груша. 小食/其他: Шоколадный Торт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
1957 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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Юлия84ив的体重历史


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