|
Karena terjerumus opor dan rawon....up 1,5 kg 🤣🤣🤣🤣🤣
|
73.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Cilok. 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Pentol. 小食/其他: Bakpia, Kerupuk Beras. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|