在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 94.67克 | 蛋白质: 118.16克 | 碳水物: 65.62克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Царь Хлопья 3 Злака, Льняное Масло, Сливочное Масло, Цельное Молоко. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш. 小食/其他: Alti Сыр Камамбер, Сушка, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|