在2012年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 16.65克 | 碳水物: 242.54克.
早餐: Apples . 午餐: Carrots. 晚餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potato (from Fresh), Green Peas . 小食/其他: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. 更多的......
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1814 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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