在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 86.27克.
早餐: Durian, Kentang Goreng, Keju Mozzarella, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, A&W Fried Chicken, Mayones, Teh Tawar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ikan Tongkol Goreng, Cumi-cumi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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