在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 58.06克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Sanduíche de Queijo. 小食/其他: Lebom Iogurte Sabor Morango. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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