在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 193.59克.
早餐: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Penne mit Broccoli, Knorr Penne mit Broccoli. 小食/其他: Power System Professional Eiweiß 90. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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