在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 14.71克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 156.84克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: Ikan Lele, Nasi Putih. 晚餐: Apel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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