在2012年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 209.59克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Classic Guacamole, Onions, Turkey Pastrami, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. 晚餐: Prime Rib, Side Dinner Salad, Lemonade, Mashed Potato, Thin Crust Pizza with Meat, Beef or Meat Gravy, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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