在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 9.78克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Kiwi, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 午餐: Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Carottes, Bicentury Galette Multi Céréales avec Granes. 晚餐: Potiron, Florette Les Crudités Mélangées , Pamplemousse, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Baguette, Pomme, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Naturecrops Soupe à la Citrouille et Quinoa. 小食/其他: M&M's Crispy. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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