|
Masa ciała po południu
Po dużym posiłku i dużej ilości wody 😁
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 203.15克.
早餐: Orzechy Włoskie, Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Czerwone Wiśnie, Jabłko, Bakalland Orzechy Nerkowca, Banan, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Chleb Razowy, Gołąbki. 小食/其他: Fasolka po Bretońsku, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Miód, Miód, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Miód, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Miód. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|