在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 184.35克.
早餐: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua. 午餐: Atún Fresco, Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Aguacate, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo, Solanum Jugo Verde Mix, Espinacas. 小食/其他: Guayaba, Almendras, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Té Verde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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