在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 79.95克.
午餐: Cebolas, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates, Pimentão Amarelo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Cebolas, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peras, Mirtilos, Ovo Cozido, Salame, Queijo Gorgonzola, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Zona Sul Radicchio, Alface. 小食/其他: Kibon Sorvete Ovomaltine, do Tambo Iogurte Açaí e Banana. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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