在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 229.71克.
早餐: Соль, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Гречка. 午餐: Соль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная. 晚餐: Соль, Домашенька Сметана 20%, Макфа Гречка, Куриное Филе. 小食/其他: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Зефир, РОСТ Батончик Мюсли Клубника со Сливками с Глазурью, Призма Яблоко Лиголь, Зефир, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|