在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Yakult Yakult Light. 午餐: Baguette, Uovo. 晚餐: Finocchi Bolliti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Baguette, Mauri Caprì senza Lattosio. 小食/其他: S. Martino Budino al Cioccolato da Zuccherare, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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