在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 95.38克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 161.95克.
早餐: Арахис, Приготовленные Грибы, Яблоко, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мёд, Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. 晚餐: Льняные Семена, Кефир 2,5%. 小食/其他: Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Тыквенные Семечки, Изюм, Курага, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|