在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 126.13克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 20.54克.
早餐: Чай с Лимоном, Яйце-Блин с Сыром. 午餐: Чай с Лимоном, Фасоль Стручковая с Куриным Филе. 晚餐: Кофе, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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