在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 108.73克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Яблоки, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Китайская Капуста, Помидоры, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Хлеб Черный, Яичный Белок. 晚餐: Шоколадное Печенье, Мандарины, Говядина Постная, Картошка Вареная. 小食/其他: Дайкон, Ашан Телятина, Белый Хлеб, Яблоко, Хлеб Черный, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|