在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Harry Korn an Korn, Aldi Antipasti Creme Feta. 午餐: Milbona Original Griechischer Feta, Zeus Zaziki, Krautsalat, Menzi Djuvec-Reis, Gyros. 晚餐: Flensburger Pilsener, Landbeck Mini Wiener Würstchen. 小食/其他: Merlot, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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