在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Гречка с Грибами. 晚餐: Овощное Рагу, Активия Йогурт Натуральный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная . 小食/其他: Капучино, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Святой Источник Вода Газированная , Вода. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|