在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 180.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Улитка из лаваша и таорога М. 午餐: Улитка из лаваша и таорога М, Рассольник, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Маринадовъ Фасоль из Печи, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|