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sooo... mit müh und Not .. geht's abwärts.. also mit den pfunden 😁😁😁
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98.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 46.92克.
早餐: Nesquik Kakaopulver, Haferflocken. 午餐: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Karotten. 晚餐: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eiersalat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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