在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 46.65克 | 碳水物: 250.12克.
早餐: Kölln Multikorn Fleks, Kölln Schoko Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Apfelsaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Orangensaft, Heidelbeeren, Kiwi. 午餐: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. 晚餐: Katjes Glücksgefühle, Katjes Jogger Lakritz, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 小食/其他: Beck's Bier (330ml), Kekse, Walnüsse, Ritter Sport Schokowürfel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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