在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 235.06克.
早餐: Ашан Маффин Шоколадный, Перекресток Плов с Курицей. 午餐: Ашан Маффин Шоколадный, Гороховый Суп. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Тёма Биотворог с Грушей, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|