在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Зеленый Чай, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Зеленый Чай, Котл кур. 晚餐: Окей Миндаль, Лента Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Балтком Творог 5%. 小食/其他: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|