在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 114.60克 | 碳水物: 82.86克.
早餐: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 午餐: Квашеная Капуста, Яйцо, Рис, Куриный Фарш. 晚餐: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Фундук Сушеный. 小食/其他: Соевый Соус, Евроопт Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|