在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 213.02克.
早餐: Магнит Сыр Бутербродный, Мармелад, Хлеб, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 晚餐: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Котлета Домашняя, Печенье Рыбки, Зеленый Чай. 小食/其他: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Банан. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|