在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 179.48克.
早餐: Пармезан Пармезан Laime Айгуль, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. 午餐: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Картошка Вареная. 晚餐: Банан, Fruttis Йогурт 5%. 小食/其他: Snickers Minis. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|