在2012年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1436 千卡
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脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 97.20克.
早餐: Peanut Butter, Green Snap Beans , Avocados , Brussels Sprouts , Kale , sweet italian sausage, Apples , Egg. 午餐: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: mayo, albacore, squash soup, Avocados , Sundried Tomatoes, Olive Oil , Spaghetti Winter Squash . 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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