在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 50.72克.
午餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Weizenkleie, Chia-Samen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Orangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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