在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Pro2go Double Choc Chip Protein Cookie. 午餐: Kahve, Banvit Piliç Schnitzel, Sezar Salata, Kızılay Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). 晚餐: Migros Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Çörekotu, Wasa Delikatess, Domatesler, Ayran. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|