在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 199.76克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Müsli Knusper Klassik, Milfina Kondensmilch 10%. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Aldi Kaisergemüse, TiP Hähnchenbrustfilets. 晚餐: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Babybel Mini Babybel, Greisinger Almwurzerl. 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Birnen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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